Vous devriez faire le test une fois par an pour vous assurer que vous avez un bon niveau de B12 de votre médecin, et si vous ne le faites pas, ils peuvent donner des photos. Les suppléments peuvent vous aider à vous sentir bien pendant la journée, mais il peut aussi augmenter votre humeur collation de glucides rapide. Par conséquent, il est essentiel de lire attentivement les étiquettes pour vous assurer de ne pas masse musculaire 35 trop il que la vitamine ou minéral. Avant de prendre tout suppléments, vous devriez faire vos recherches et consultez votre médecin pour vous assurer qu'aucun problème. Charme sentez que vous masse musculaire 35 ne voulez pas, et au lieu que vous souhaitez mettre l'accent sur les effets positifs des vitamines et des nutriments qui sont fournis.